Όλοι γνωρίζουμε πόσο σημαντικό είναι να φοράμε καθημερινά αντηλιακό. Μας προστατεύει από τις βλαβερές ακτίνες UV, μειώνει τον κίνδυνο καρκίνου του δέρματος και προλαμβάνει την πρόωρη γήρανση. Όμως στην αντιηλιακή μας προστασία υπάρχει ένας “σύμμαχος” που συχνά παραβλέπεται και μπορεί να ενισχύσει σημαντικά την προστασία των αντιηλιακών: αυτός δεν είναι άλλος από τα αντιοξειδωτικά.

Ο ρόλος των αντιοξειδωτικών

Τα αντιοξειδωτικά λειτουργούν ενισχύοντας την φυσική αντηλιακή προστασία του δέρματος, βοηθώντας στην καταπολέμηση των ελεύθερων ριζών που προκαλούνται από την ηλιακή ακτινοβολία. Ένας από τους μεγαλύτερους “εχθρούς” της νεανικής όψης του δέρματος είναι η φωτογήρανση, δηλαδή η γήρανση που προκαλείται από τη χρόνια έκθεση στον ήλιο, με συμπτώματα όπως ρυτίδες, δυσχρωμίες και χαλάρωση. Τα αντιοξειδωτικά συμβάλλουν ουσιαστικά και στην πρόληψη της φωτογήρανσης, προστατεύοντας την επιδερμίδα από τη μακροπρόθεσμη φθορά. Έτσι, μπορούν να λειτουργήσουν σαν “ασπίδα δεύτερης γραμμής”:

  • Εξουδετερώνουν τις ελεύθερες ρίζες που καταφέρνουν να διαπεράσουν το αντηλιακό
  • Ενισχύουν την προστασία έναντι της φωτογήρανσης
  • Προστατεύουν και από άλλες πηγές οξειδωτικού στρες, όπως η ατμοσφαιρική ρύπανση, η υπέρυθρη ακτινοβολία και το μπλε φως
  • Καταπραΰνουν την επιδερμίδα που ταλαιπωρείται καθημερινά από το περιβάλλον

Αντιοξειδωτικά που θα βρεις στα προϊόντα της iam:

  • Ρεσβερατρόλη: Ισχυρό αντιοξειδωτικό που προσφέρει ταυτόχρονα λάμψη και αντιγήρανση
  • Υπεροξειδική Δισμουτάση (SOD): Ένζυμο-κλειδί που εξουδετερώνει τις ελεύθερες ρίζες και ενισχύει τη φυσική άμυνα του δέρματος
  • Coenzyme Q-10: Προστατεύει ενώ βοηθά στη μείωση των σημαδιών γήρανσης
  • Βιταμίνη Ε: Κλασσικό και καλά μελετημένο αντιοξειδωτικό που προστατεύει από οξειδωτικό στρες
  • Εκχύλισμα Άλγης: Πλούσιο σε ασταξανθίνη που τονώνει και προστατεύει το δέρμα
  • Εκχύλισμα Πράσινου Τσαγιού: Φυσική πηγή πολυφαινολών με καταπραϋντική δράση

Πώς να τα εντάξεις στη ρουτίνα σου;

  • Μετά τον πρωινό καθαρισμό εφάρμοσε τον αντιοξειδωτικό ορό Glow Guard
  • Συνέχισε με την εφαρμογή της πλούσιας σε αντιοξειδωτικά κρέμα The HY.PE. για προστασία αλλά και αντιγηραντική δράση
  • Ολοκλήρωσε τη ρουτίνα σου με την αντηλιακή σου κρέμα
  • Extra tip: Λάβε υπόψη, ότι και το βράδυ, τα προϊόντα με αντιοξειδωτικά βοηθούν στην περαιτέρω επανόρθωση του δέρματος από την ηλιακή έκθεση

Ο ιδανικός συνδυασμός

Η καθημερινή συνδυαστική χρήση αντηλιακού και αντιοξειδωτικών είναι ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για να διατηρείς την επιδερμίδα σου προστατευμένη, υγιή και λαμπερή μακροπρόθεσμα.

Βιβλιογραφία

Pelle, E., et al., 2012. Antioxidants in topical skin care: Superoxide dismutase in the protection against UV-induced oxidative stress. Journal of Cosmetic Dermatology, 11(2), 134–142.

Bastianetto, S., et al., 2010. Resveratrol and other polyphenols in skin protection from UV damage. Archives of Biochemistry and Biophysics, 501(1), 23–30.

Afaq, F., & Katiyar, S. K., 2011. Polyphenols: skin photoprotection and inhibition of photocarcinogenesis. Mini-Reviews in Medicinal Chemistry, 11(14), 1200–1215.

Zattra, E., et al., 2009. Sun protection factor testing of sunscreens containing anti-oxidants: a new basis for sunscreen efficacy. Skin Pharmacology and Physiology, 22(5), 254–259.