Δεν είναι καθόλου ευχάριστο να αντιμετωπίζεις συχνά ερυθρότητα στο πρόσωπο, ειδικά αν έχεις ευαίσθητη ή αντιδραστική επιδερμίδα που εμφανίζει ερυθρότητα στο πρόσωπο, στα μάγουλα, τη μύτη ή το πιγούνι.
Αν αυτό περιγράφει όσα περνά η επιδερμίδα σου, αυτό το άρθρο είναι για σένα. Μην απογοητεύεσαι καθώς υπάρχουν τρόποι να δημιουργήσεις μια ήπια και καταπραϋντική ρουτίνα για σένα που να βοηθά στη μείωση της ερυθρότητας, στη βελτίωση της όψης της επιδερμίδας και να σου δώσει το αίσθημα άνεσης που χρειάζεσαι.
Τι μπορεί να προκαλέσει ερυθρότητα στο πρόσωπο;
Η ερυθρότητα στο πρόσωπο μπορεί να οφείλεται σε πολλούς διαφορετικούς παράγοντες. Για κάποιους ανθρώπους, είναι απλώς αποτέλεσμα αυξημένης ευαισθησίας ή/και χρήσης προϊόντων που ερεθίζουν το δέρμα. Αν η ερυθρότητα στο πρόσωπο είναι έντονη ή επίμονη ιδιαίτερα στα μάγουλα μπορεί να σχετίζεται με μια πιο ευαίσθητη ή αντιδραστική κατάσταση της επιδερμίδας. Σε άλλες πάλι περιπτώσεις μπορεί να οφείλεται σε μετα-φλεγμονώδη σημάδια ακμής.
Σε πιο ανοιχτόχρωμες επιδερμίδες, η ερυθρότητα εμφανίζεται ως ροζ ή κόκκινος τόνος, ενώ σε επιδερμίδες με περισσότερη μελανίνη μπορεί να φαίνεται ως πιο σκούρες ή θαμπές περιοχές και συνοδεύεται με αίσθηση τραβήγματος, κνησμού, ξηρότητας ή ξεφλουδίσματος.
Σε κάθε περίπτωση, η σωστή καθοδήγηση από έναν ειδικό αλλά και η καθιέρωση μιας ήπιας ρουτίνα περιποίησης είναι καθοριστικής σημασίας.
Πως να περιορίσω την ερυθρότητα;
Για να επανέλθει το δέρμα σου σε ισορροπία, είναι σημαντικό να αφαιρεθούν από τη ρουτίνα παράγοντες που μπορεί να την ερεθίζουν:
– Η διατροφή μπορεί να παίξει σημαντικό ρόλο. Το αλκοόλ και τα πικάντικα τρόφιμα συχνά εντείνουν την ερυθρότητα σε άτομα με ευαίσθητο δέρμα και καλό θα είναι να αποφεύγονται
– Ιδιαίτερη προσοχή χρειάζεται η έκθεση σε υψηλές θερμοκρασίες και στον ήλιο, καθώς τόσο η θερμότητα όσο και η UV ακτινοβολία μπορεί να προκαλέσει ερυθρότητα
– Απομάκρυνε προϊόντα περιποίησης που μπορεί να προκαλέσουν μικροτραυματισμούς, όπως σκληρά scrubs και τραχιά εργαλεία καθαρισμού ή συσκευές έντονης απολέπισης
– Απέφυγε καλλυντικά προϊόντα όπως τονωτικές λοσιόν ή άλλα προϊόντα με αλκοόλ, αιθέρια έλαια και άρωμα, ιδιαίτερα αν αυτό περιέχει αλλεργιογόνους παράγοντες. Το άρωμα είναι ένας από τους πιο συχνούς παράγοντες που προκαλούν αντιδράσεις στην επιδερμίδα, οδηγώντας σε ερυθρότητα, ξηρότητα και αίσθημα δυσφορίας.
Απλή ρουτίνα περιποίησης για επιδερμίδα με ερυθρότητα
Μια αποτελεσματική ρουτίνα που μπορείς να ακολουθήσεις περιλαμβάνει:
– Ένα ήπιο καθαριστικό που δεν ξηραίνει το δέρμα
– Έναν ορό περιποίησης με καταπραϋντικά συστατικά
– Ενυδατική κρέμα για ενίσχυση και προστασία
– Αντηλιακή προστασία SPF 30+ κατά τη διάρκεια της ημέρας
Το συστατικό που θα σε βοηθήσει να περιορίσεις την ερυθρότητα είναι το PAD!
Το PAD (Potassium Azeloyl Diglycinate) είναι ένα νέας γενιάς παράγωγο του αζελαϊκού οξέος, του νούμερο ένα συστατικού για την καταπολέμηση της ερυθρότητας. Σε σχέση με το αζελαϊκό οξύ, δεν προκαλεί την χαρακτηριστική αίσθηση τσιμπήματος ή καύσου, και δεν στεγνώνει το δέρμα, κάνοντας το απολύτως κατάλληλο για καθημερινή χρήση.
Στον ορό Even out θα το βρεις σε συνδυασμό με Νιασιναμίδη, καταπραϋντικά πεπτίδια και 12 φυτικά εκχυλίσματα. Ένας ορός χωρίς άρωμα που θα σε βοηθήσει να περιορίσεις την ερυθρότητα και το αίσθημα ερεθισμού και να ξαναφέρεις την ισορροπία στο δέρμα σου.
Βιβλιογραφία
Draelos, Z. D., 2018. Sensitive skin: perceptions, evaluation, and treatment, American Journal of Contact Dermatitis, 9(2), 67–78.
Zuberbier, T. et al., 2006. The role of skin care in optimizing treatment of inflammatory skin conditions, Journal of the European Academy of Dermatology and Venereology, 20(5), 563–569.
Loden, M., 2003. Role of topical emollients and moisturizers in the treatment of dry skin barrier disorders, American Journal of Clinical Dermatology, 4(11), 771–788.